Journal de Niphean
Ce guide pour débutants vous apprend à vous tenir debout, à équilibrer et à pagayer correctement sur une planche de SUP. Apprenez les bonnes techniques pour les coups vers l'avant, les virages et le pagayage en arrière. Comprend la posture de base pour pagayer, la manipulation de la pagaie et des conseils d'experts pour améliorer votre performance en toute sécurité.
Quelle est la différence entre le paddle, le kayak, l'aviron et le bateau-dragon ? La principale différence réside dans le fait qu'en théorie, ces bateaux et les kayaks sont tous deux des bateaux, et que l'on ne peut s'asseoir que dans...
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Ces deux dernières années, un sport a émergé. Il se joue avec une planche et une pagaie. Bien sûr, il se pratique dans l'eau. On peut y jouer debout, assis, ou même allongé pour dormir. On peut l'utiliser pour voyager,...
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Position 1 : Debout 1 : Tenez-vous debout au milieu du paddleboard, les pieds aussi équilibrés que possible à la largeur des épaules. 2 : Gardez vos pieds en avant, les genoux pliés et le dos droit. 3 : Utilisez...
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Si vous jouez pour la première fois, il est préférable de choisir une eau calme sans bateaux ni flotteurs. Au début, vous trouverez plus facile de vous agenouiller sur la planche que de vous lever. 1 : Placez la planche...
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