Comment s'habiller pour faire du stand-up paddle ?

Les vêtements que vous devez porter pour faire du stand-up paddle dépendent en grande partie de la température réelle et de la probabilité de tomber dans l'eau.


Si la température est plus clémente : lors d'une chaude journée d'été, n'hésitez pas à porter un maillot de bain et à pagayer pieds nus. Vous pouvez également porter des chaussures de sports nautiques ou de voile.


Si les températures sont plus fraîches : Par temps frais, vous pouvez porter une combinaison. Cependant, une combinaison ne procure une chaleur réelle que lorsqu'elle est immergée. Cette tenue est idéale si vous débutez et que vous risquez de tomber par-dessus bord à tout moment. En revanche, si vous allez rarement à l'eau, votre combinaison sera trempée et collée à vous par la transpiration.


Options de tissus synthétiques : Si vous maîtrisez déjà le SUP et que vous ne prévoyez pas de chuter par-dessus bord, vous pouvez opter pour une combinaison étanche ou un autre vêtement imperméable. L'astuce est de superposer vos vêtements autant que possible. Optez pour une couche de base en fibres synthétiques comme le polypropylène ou le polyester. Pour une couche hydrophobe, optez pour une polaire en polyester épais. Portez une veste imperméable par-dessus la couche extérieure pour une étanchéité parfaite.

N'oubliez pas de porter un pantalon ! Des collants synthétiques en dessous et des jambières imperméables vous garderont au sec. Si vous aimez patauger, investissez dans une paire de gants de pagaie imperméables pour garder vos doigts au chaud.

Conseils de sécurité :

• Savez-vous nager ? Pour éviter de tomber dans l'eau profonde, vous devez apprendre à nager.
• Assurez-vous de porter un gilet de sauvetage et une pagaie ! Il est interdit de pagayer sans gilet de sauvetage dans certaines zones. Veuillez vous renseigner auprès des autorités locales, mais le port du gilet de sauvetage est généralement recommandé.
• N'oubliez pas de porter de la crème solaire car l'eau reflétera le soleil !
• Ne pagayez jamais en étant ivre.
• Même par temps chaud, assurez-vous d'être bien habillé pour éviter de tomber dans l'eau.
• Les débutants ne devraient jamais pagayer seuls dans des eaux éloignées.
• Choisissez toujours de pagayer dans des eaux où vous pouvez nager en toute sécurité.
• Veuillez choisir un lac ou une rivière calme pour pratiquer le canotage.
• Vérifiez la direction du vent avant de pagayer ! Aller contre le vent peut être difficile. Si le vent est trop fort, agenouillez-vous et pagayez jusqu'à ce qu'il se calme.