Nipheans Tagebuch
This beginner-friendly guide teaches you how to stand, balance, and paddle correctly on a SUP board. Learn the right techniques for forward strokes, turns, and backward paddling. Includes core paddling posture, paddle handling, and expert tips to improve your performance safely.
Was ist der Unterschied zwischen Paddle-Boarding, Kajakfahren, Rudern und Drachenbootfahren? Der größte Unterschied besteht darin, dass diese Boote und Kajaks theoretisch beides Boote sind und man nur in der Kabine sitzen kann, während ein Paddle-Board ein Board ist. Obwohl bei...
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In den letzten zwei Jahren ist eine neue Sportart entstanden. Sie besteht aus einem Brett und einem Paddel. Natürlich wird sie im Wasser gespielt. Man kann sie im Stehen, Sitzen oder sogar im Liegen spielen. Sie kann zum Reisen, Surfen,...
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Position 1: Aufstehen 1: Stellen Sie sich mittig auf das Paddleboard und halten Sie Ihre Füße möglichst schulterbreit auseinander. 2: Halten Sie Ihre Füße nach vorne, die Knie gebeugt und Ihren Rücken gerade. 3: Benutzen Sie zum Balancieren Ihre Hüften,...
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Wenn Sie zum ersten Mal spielen, wählen Sie am besten ruhiges Gewässer ohne Boote und Schwimmkörper. Am Anfang wird es Ihnen leichter fallen, auf dem Brett zu knien, als aufzustehen. 1: Legen Sie das Brett in seichtes Wasser, stellen Sie...
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